Koken zonder gluten (of tarwe), lactose en suiker vraagt in het begin heel wat energie. Wellicht is dat nu net wat ontbreekt. Naast het 100 Dagen Starterskookboek (verschijnt begin 2021!) kan een aan huis geleverde maaltijdbox ook een uitkomst zijn voor een paar dagen in de week! En als je nu denkt dat een maaltijdbox […]
Gezond eten met veel natuurlijke nutriënten is cruciaal voor herstel, welzijn en vernieuwde energie! Maar als je burn-out bent of extreem vermoeid is gezond eten maken vaak een hele opgave of een berg die je nog niet kan beklimmen. En daarom zijn deze supermixen zo ideaal Als je al langer rondneust op deze site weet […]
Ik ben al langer fan van de SuperFood Mixen van Your Super en was dan ook super enthousiast toen ze eindelijk een mix uitbrachten die zich richt op het ondersteunen en optimaliseren van je hormoonbalans! Wie mijn ebook gelezen heeft of de site een beetje volgt, weet ondertussen dat stress je hormoonbalans serieus kan ondermijnen. […]
In een hoekje van de Sint Vincentiusstraat in Antwerpen, nabij het Sint-Vincentiusziekenhuis, bevindt zich een heerlijk eetcafé: 22B! Een uniek plekje zowel wat inrichting betreft als concept! In 22B hebben ze namelijk geen Menu-kaart. Alle gerechten en snacks zijn te vinden in een open zelfbedieningstoog. Je kiest en neemt zelf wat je graag wil eten. […]
Nakd Bars – Een hemelse ontdekking voor je smaakpapillen, je lichaam en je hectische leven! Gezond, voedzaam en snel! Als je rekening moet houden met een aantal courante voedselintoleranties worden tussendoortjes vaak moeilijk. Iedereen is wel op zoek naar een snelle maar gezonde snack voor tussendoor. Iets dat we gewoon kunnen meenemen voor onderweg. Iets […]
Goed nieuws voor degenen die graag eens SNEL iets gezond op hun bord willen hebben! Met “TafeltjeDekJe” tover je binnen de 5 minuten een snelle lunch of hap op tafel. Voor variatie of een uitgebreidere maaltijd moet je misschien 5 minuten bijtellen 🙂 . Kant-en-klaar én gezond Kant-en-klaar voeding en een gezond voedingspatroon gaan […]