Koken zonder gluten (of tarwe), lactose en suiker vraagt in het begin heel wat energie. Wellicht is dat nu net wat ontbreekt. Naast het 100 Dagen Starterskookboek (verschijnt begin 2021!) kan een aan huis geleverde maaltijdbox ook een uitkomst zijn voor een paar dagen in de week!
En als je nu denkt dat een maaltijdbox niet kan met voedselintoleranties dan heb ik goed nieuws voor je! Er bestaat namelijk maaltijdboxen die hier rekening mee houden. Ze zijn dun gezaaid maar ik heb ze gevonden! Glutenvrije én lactosevrije maaltijdboxen.
Bij onderstaande maaltijdboxbezorgers kan je recepten filteren op de allergenen gluten en lactose. Verder kan je zien wat er precies allemaal in het recept zit. Daar de meeste maaltijdboxen met verse (en soms biologische) producten werken, is de kans ook nog heel groot dat je suikervrij kan eten. Mocht er toch een ingrediënt inzitten met suiker, kan je dit wellicht vervangen door iets anders (bv. je eigen groentenbouillon). Het ingrediënt dat je meegeleverd krijgt, kan wellicht door een familielid gebruikt worden of zet een ruil-circuit op met vriendinnen!
- FOODBAG
Foodbag is een op en top Belgische Maaltijdbox service. Ze leveren kookboxen met verse ingrediënten en inspirerende recepten om een gezonde maaltijd op tafel te zetten. Ze werken met lokale producten en kiezen waar mogelijk voor seizoensgebonden en biologische producten.
Bovendien – en dat maakt dat hij hier vermeld wordt – kan je bij het kiezen van je weekgerechten filteren op glutenvrij en lactosevrij. Ook notenvrij kan je aanvinken evenals vegetarisch. Let wel, hoe meer filters je kiest, hoe minder er over blijft om uit te kiezen!
Hoe werkt Foodbag?
Bij Foodbag kies je 3 tot 4 maaltijdrecepten waarvan je de ingrediënten en de receptenfiche thuis laat leveren. Je kan je kookbox ook afhalen in een afhaalpunt als je wil. Je hoeft bij Foodbag geen abonnement te nemen. Dit kan wel als je wil. Maar je kan dus gewoon de weken bestellen dat je er zin in hebt.
Je stelt je maaltijdbox samen, betaalt en gaat aan de slag! Pauzeren, stoppen, terug opstarten, éénmalig,… het kan allemaal. Je hebt alles zelf in de hand. Dat is wel zo handig daar het weekmenu af en toe geen drie glutenvrije én lactosevrije maaltijden heeft. Maar meestal wel. Drie maaltijden is echter het bestelminimum.
Daarna kan je ook nog allerlei extra’s toevoegen als je wil zoals vers fruit, soepmixen (alleen even checken of het allergeenvrij is en water toevoegen!), een busy day gerecht of een smartsnack.
Waarom kiezen voor Foodbag?
Het leuke aan Foodbag is dat je niet eerst een account moet aanmaken om op de site rond te snuisteren. Bovendien kan je de gerechtenkeuzes van de komende vier weken zien. Zo kan je makkelijk vooruit plannen.
Foodbag bied ook Sana gerechten aan van Sandra Bekari. Let wel; Sandra kookt niet altijd gluten- en lactosevrij. Ze staat wel garant voor een gezonde keuken én vaak zijn haar gerechten wél gluten-en lactosevrij.
Foodbag is een bedrijf dat ook bewust omgaat met voedsel én het milieu. Zij voeren regelmatig vernieuwingen door om nog ecologischer te kunnen ondernemen.
Foodbag uitproberen?
Via de banner hieronder, krijg je €15 korting op je eerste bestelling. Gewoon klikken op de afbeelding en dan op de website op de cirkel klikken met “eerste bestelling”. Je hebt geen krotingscode nodig. Je korting wordt automatisch verrekend.
