Kookroom

Spelt Cuisine: alternatief voor room

Als je van romige sauzen houdt, maar geen lactose, koemelk of zuivel mag, moet je op zoek naar een alternatief voor room.

Spelt Cuisine
Spelt Cuisine: alternatief voor kookroom

Spelt cuisine is zo’n plantaardig alternatief voor room op basis van spelt. ‘Cuisine’ omdat je er mee kan koken en bakken. Je kan het echter niet opkloppen.
Spelt cuisine heeft een smeuïge, dikke textuur en werkt perfect als basis van een romige saus. Ik bind de saus met arrowroot.
Het kan ook gebruikt worden als alternatief voor room in de soep.

De kenmerken van Spelt cuisine:

  • Lactosevrij
  • Suikervrij
  • Zoutarm
  • Tarwevrij
  • 100% plantaardig
  • 0% cholesterol

Ingredienten
Water, Speltmeel* (7.0%), Zonnebloemolie*, Verdikkingsmiddel: Xanthaan, Zeezout, Natuurlijk aroma*

*uit biologische landbouw

Waar vind ik Spelt Cuisine?
Spelt Cuisine van Lima vind je in de meeste biowinkels. Ook online kan je deze alternatieve room bestellen.

Yvi - Stress en Polyvagaal Expert

Yvi Van ham is levensgenieter en stressexpert, gespecialiseerd in de biologie van (chronische) stress en de werking van het zenuwstelsel volgens de PolyVagaal Theorie. Yvi is oprichtster van "100 Dagen Suiker Tarwe en Lactose vrij" en "BurnOutAcademy" waar ze nieuwe inzichten aanreikt over de werking van het menselijk lichaam, de mind-body connection en de relatie tussen stress, trauma, voeding en chronische aandoeningen. Dit doet ze in via online cursussen, vormingsdagen, workshops, Biodanza en individuele sessies. Je bent van harte welkom!

More Posts - Website - Twitter - Facebook - LinkedIn - Pinterest

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *