Mayonaise

Mayonaise zonder suiker

Toen ik net suikervrij begon te eten, maakte ik mijn mayonaise zelf.
Ondertussen heb ik lekkere mayonaise gevonden die geen suiker bevat. Ik gebruik de mayonaise van het merk Abinda. Heerlijk om zo te eten maar ook heerlijk om te mengen met kokosyoghurt van Abbot Kiney en zo een dressing te maken.

Mijn recept voor een fris zomersausje:
– Enkele lepels mayonaise
– Snipper een halve ui fijn
– Snipper een teentje look fijn
– Snipper wat bieslook en peterselie fijn
– Meng alles nu onder elkaar.

Dit sausje is heerlijk bij een slaatje of bij vlees. Ik maak het ook graag als we heel occasioneel een BBQ doen!

De Abinda mayonaise is te koop in Bioplanet en in veel natuurwinkels.

Yvi - Stress en Polyvagaal Expert

Yvi Van ham is levensgenieter en stressexpert, gespecialiseerd in de biologie van (chronische) stress en de werking van het zenuwstelsel volgens de PolyVagaal Theorie. Yvi is oprichtster van "100 Dagen Suiker Tarwe en Lactose vrij" en "BurnOutAcademy" waar ze nieuwe inzichten aanreikt over de werking van het menselijk lichaam, de mind-body connection en de relatie tussen stress, trauma, voeding en chronische aandoeningen. Dit doet ze in via online cursussen, vormingsdagen, workshops, Biodanza en individuele sessies. Je bent van harte welkom!

More Posts - Website - Twitter - Facebook - LinkedIn - Pinterest

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *