Hoofdgerecht

Zalm-Spinazie Cupcakes

Geplaatst op
spinazie eiercup

Een heerlijk eenvoudig receptje! Deze cupcakes zijn in een wip gemaakt en je kan ze een dag op voorhand maken want koud zijn ze ook nog heerlijk!Zo zijn ze ideaal als ontbijt, lunch, tussendoortje of avondmaal!Te combineren met paste of een heerlijke groentensalade.Heerlijk toch, zo’n multifunctionele gerechtjes! Het recept van de cupcakes vond ik niet […]

Ontbijt

Power Ontbijt

Geplaatst op

Mensen met bijnieruitputting doen het niet zo goed met granen ‘s morgens en moeten soms ook fruit bij het ontbijt vermijden. Hoe maak je dan een gezond en stevig ontbijt dat zijn energie langzaam doorheen de morgend afgeeft? Een goede combinatie van koolhydraten, goede vetten en eiwitten klaart de job gegarandeerd. Vandaar dat ik dit […]